喝茶到底能不能防止掉頭發(fā)？什么原理？
來源：毛毛網(wǎng) 瀏覽量：
更新時間：2025-07-08 14:03:06
每個人對喝茶的看法不一，有人堅信喝茶會加劇掉發(fā)現(xiàn)象，也有人深信它能夠有效防止頭發(fā)脫落，這種觀點差異背后的原因究竟是什么呢？難道喝茶的效用真的與個人體質(zhì)相關(guān)？
飲茶不但可以養(yǎng)生保健，還可以養(yǎng)顏美容，對于養(yǎng)發(fā)護發(fā)也有奇效。茶中的茶多酚、咖啡因、氨基酸和多種維生素等，對于生發(fā)養(yǎng)發(fā)有著不可忽視的作用。常飲茶不但能使秀發(fā)烏黑亮麗，還能滋養(yǎng)發(fā)根，防止掉發(fā)、脫發(fā)，是愛美女士養(yǎng)護發(fā)的好方法。
一、祛除油膩，告別脂溢性脫發(fā)
頭發(fā)有感性、油性、脆弱發(fā)質(zhì)之分。其中油性發(fā)質(zhì)的人，頭發(fā)易出油，一旦處于紫外新的強烈照射下，與汗水混合的發(fā)絲便油膩極了，貼在頭皮上，黏黏的讓人受不了，看上去也不堪美觀。更可怕的是油性發(fā)質(zhì)的人由于出油嚴重，頭皮潮濕，往往會有細菌滋生感染，繼而引起脂溢性皮炎。這時，你不妨多喝些清茶，茶中的芳香族化合物不但可以促進油脂分解，還能幫助消化，可以有效地緩解脂質(zhì)性脫發(fā)。
二、留住秀發(fā)，抑制毛囊萎縮
頭發(fā)毛囊萎縮是導致脫發(fā)的主要原因，而焦慮和抑郁等情緒因素是造成毛囊萎縮，引起脫發(fā)的重要原因。許多花茶具有疏肝解郁，抗抑郁的效果，如薰衣草、茉莉等。常喝花茶還可以緩解由于焦慮抑郁引起的毛囊堵塞，防止脫發(fā)。
三、刺激頭皮，頭發(fā)煥然新生
茶葉中的茶多酚和咖啡因，可以促進人體代謝和血液循環(huán)，有利于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。茶葉提神醒腦的功效就是通過促進頭皮部位的血液循環(huán)實現(xiàn)的，良好的血液循環(huán)能夠有效地刺激發(fā)根，促進頭發(fā)生長。
四、滋養(yǎng)秀發(fā)，柔順光澤不分叉
喜歡長發(fā)飄飄的美女經(jīng)常會有這樣的困擾：發(fā)尖干枯分叉，像是雜草一般，嚴重影響頭發(fā)的整體美感，其實這是因為頭發(fā)的營養(yǎng)無法到達發(fā)根所致。想要滋養(yǎng)秀發(fā)，直至發(fā)根，不妨多喝茶。茶葉中含有300多種營養(yǎng)成分，其中不乏維生素B、維生素A、維生素E、微量元素等，都是有益于頭發(fā)生成營養(yǎng)成分，可以很好地環(huán)節(jié)營養(yǎng)不足引起的發(fā)質(zhì)干枯、分叉。
茶中的茶多酚是天然的抗氧化劑，可以有效地清楚對機體有害的過量自由基，增加細胞活性，抑制細胞退化的速度（包括毛囊細胞），緩解頭發(fā)變軟、變細，一定程度上也是維持了頭發(fā)的健康。
五、茶水洗頭發(fā)，養(yǎng)發(fā)護發(fā)兩不誤
茶水呈弱酸性的，短暫的沖泡一般PH值在5.5~6.5左右，這個PH值非常適合頭皮環(huán)境，也可以加速毛鱗片閉合，所以除了飲茶之外，用茶水洗發(fā)也是養(yǎng)發(fā)的好方法。較之一般的洗發(fā)水，茶水的營養(yǎng)物質(zhì)更豐富，大約有4%的水溶性蛋白質(zhì)、4%的游離氨基酸（多達20種以上）及碘、鈉、鐵、鎂等多種微量元素，茶水洗頭不但可以領(lǐng)頭發(fā)柔順光滑，還能有效地滋養(yǎng)秀發(fā)，達到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的目的。
掉頭發(fā)不可怕，可怕的是發(fā)展到脫發(fā)的程度，請務必把握好這一分寸，隨時掌握好自己的頭發(fā)狀況，如有不妥請及時到正規(guī)的毛發(fā)醫(yī)院咨詢檢查毛囊狀況，以免耽誤治療脫發(fā)的時期。推薦閱讀：掉發(fā)脫發(fā)到什么程度了可以去植發(fā)
脫發(fā)知識更多>
-
西安公辦醫(yī)院植發(fā)3000毛囊要多少錢？2025西京醫(yī)院、西安科大毛發(fā)醫(yī)院、碧蓮盛植發(fā)等各醫(yī)院收費情況整理2025-09-17 11:59:29
想了解西安公辦醫(yī)院植發(fā)3000毛囊的費用嗎？不同技術(shù)收費竟差3萬！本文結(jié)合2025年最新參考數(shù)據(jù)，詳細梳理西京醫(yī)院、西安科大毛發(fā)醫(yī)院等機構(gòu)的價格、技術(shù)特點及影響因素。價格區(qū)間在2.4萬 - 9萬元，受技術(shù)、毛囊數(shù)量、附加服務等影響。還提供植發(fā)注意事項與預約攻略，助你選到合適機構(gòu)，趕緊點擊一探究竟！
-
南昌國丹醫(yī)院植發(fā)不是莆田系，2025年南昌植發(fā)機構(gòu)正規(guī)排名前三2025-09-16 15:40:09
身邊脫發(fā)的朋友總在糾結(jié)“怕碰到莆田系醫(yī)院，花了錢還沒效果”。最近幫朋友打聽南昌國丹醫(yī)院植發(fā)，發(fā)現(xiàn)它真的不一樣：南昌國丹醫(yī)院植發(fā)不是莆田系，3000單位植發(fā)只要19800元，價格透明無隱形消費。醫(yī)院植發(fā)科不外包，醫(yī)生都是有多年公立醫(yī)院經(jīng)驗的“老炮兒”，技術(shù)靠譜。朋友做完手術(shù)后直夸“這錢花得值”，還說“早知道就不用糾結(jié)半年了”。要是你也在糾結(jié)植發(fā)的事兒，不妨去南昌國丹看看，說不定能像我朋友一樣，“花少錢，種好發(fā)”。
-
沖！南昌國丹醫(yī)院植發(fā)價格暴跌，F(xiàn)UE技術(shù)10元起/單位還送毛囊檢測2025-09-16 15:38:52
想在南昌植發(fā)卻擔心價格不透明？別急，南昌國丹醫(yī)院2025年最新植發(fā)價格表來啦！從FUE技術(shù)10元/毛囊單位到微針植發(fā)15元/單位，再到發(fā)際線調(diào)整8000元起，每一項都明碼標價，沒有隱形消費。對比本地其他機構(gòu)，國丹的價格雖然不是最低，但性價比超高，術(shù)后還送紅光照射和隨訪服務，幫你安心恢復。脫發(fā)5年的“踩坑過來人”親測，國丹的價格透明、服務貼心，值得信賴！想植發(fā)？先做個毛囊檢測，再拿著這篇價格表去咨詢，省錢又省心！
-
廈門新生植發(fā)3000單位價格：FUE植發(fā)30000元起，無隱形消費2025-09-15 17:51:05
廈門新生植發(fā)3000單位價格大公開，費用透明，根據(jù)技術(shù)不同，3000單位總費用從3萬到12萬不等。
-
HBW毛囊克隆臨床了嗎？2025多地機構(gòu)可做，附合規(guī)清單、收費明細及顧客實例2025-09-15 14:12:13
HBW毛囊克隆技術(shù)已在2025年正式進入臨床應用階段，為脫發(fā)患者提供非手術(shù)解決方案。這項源自意大利的再生醫(yī)學技術(shù)通過提取患者自身健康毛囊，分離活性細胞后注射至脫發(fā)區(qū)域，可有效改善雄激素性脫發(fā)、發(fā)際線后移等問題。國內(nèi)已有北京、上海等多家合規(guī)機構(gòu)開展服務，臨床數(shù)據(jù)顯示92.3%患者在6個月內(nèi)毛發(fā)密度提升30%以上。與傳統(tǒng)植發(fā)相比，該技術(shù)無需開刀、無供區(qū)疤痕，單次治療即可見效。建議選擇官方認證機構(gòu)，結(jié)合個體情況制定方案，以獲得最佳療效。隨著技術(shù)發(fā)展，未來有望納入商業(yè)保險覆蓋范圍。