小編上高中時(shí)，班里有個(gè)男同學(xué)的頭發(fā)每天“油光發(fā)亮”不說(shuō)，頭皮屑還特別多。那個(gè)場(chǎng)景，現(xiàn)在想著還是挺恐怖的。他也百思不得其解“自己每天都洗頭發(fā)，但為什么頭屑仍然那么多呢？”而生活中，頭皮屑多的發(fā)友不在少數(shù)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，小編特意去咨詢了北京碧蓮盛植發(fā)的袁國(guó)安。一起聽聽他的說(shuō)法！

一、頭皮屑多是什么原因？袁主任表示造成頭屑多的原因有一下幾點(diǎn)：

1、真菌過(guò)度繁殖，如果頭皮新陳代謝過(guò)快或細(xì)胞成熟過(guò)程不完全時(shí)，頭皮中的角質(zhì)就會(huì)堆積。依靠頭皮死細(xì)胞存活的糠秕孢子菌也會(huì)大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，從而產(chǎn)生大量頭屑。

2、過(guò)度清潔或清潔不到位，頻繁洗頭會(huì)使頭皮干燥缺水；但長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，又容易滋生大量皮屑芽孢菌。所以洗頭次數(shù)過(guò)多或過(guò)少都會(huì)引起頭屑增多。

3、對(duì)洗發(fā)水過(guò)敏。洗發(fā)水、染發(fā)劑、發(fā)膠等物質(zhì)均有可能導(dǎo)致接觸性皮炎發(fā)生，然后造成頭屑過(guò)多。

4、缺乏B族營(yíng)養(yǎng)素。B族維生素是維持頭皮健康的重要元素，缺少會(huì)出現(xiàn)發(fā)質(zhì)損傷、頭皮油膩、頭屑增多的情況。

二、怎樣快速去除頭皮屑？北京碧蓮盛袁國(guó)安送上干貨：

1、使用含有ZPT、OCT成分的洗發(fā)水，如康王發(fā)用洗劑（復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑）或采樂（2%酮康唑洗劑）；

2、經(jīng)常按摩頭皮、每天早、晚梳頭2～3次，不僅能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化；

3、調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不熬夜、多休息、加強(qiáng)鍛煉；

4、飲食上多吃海帶、紫菜等含堿性多的食物；

5、常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物。

以上就是碧蓮盛袁國(guó)安對(duì)頭皮屑多的原因及怎樣去除頭皮屑的解析，希望能幫助到有需要的發(fā)友！

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袁國(guó)安提醒您：了解頭皮屑多的原因，并掌握正確的方法，可以有效改善頭皮環(huán)境，告別惱人的頭皮屑問(wèn)題。北京碧蓮盛的專業(yè)建議助您輕松應(yīng)對(duì)頭皮困擾。

編輯：星原

本文熱點(diǎn)關(guān)注：北京碧蓮盛袁國(guó)安頭皮屑多是什么原因