洗發(fā)是為了把頭發(fā)洗干凈，從而保持頭部的衛(wèi)生，那么，我們?nèi)粘Ｉ钪辛牡妮^多的話題，就是——女生/男生每天都洗頭到底好不好？天天洗頭有什么危害？天天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎......關(guān)于這一系列的質(zhì)疑，本文來進(jìn)行深度分析關(guān)于洗頭發(fā)的正確方法及次數(shù)等問題。

一、每天洗頭好不好呢？看這里就知道

答：國內(nèi)的毛發(fā)移植醫(yī)生指出，天天洗頭是不好的，危害如下：

1、首先，天天洗頭是不能保護(hù)頭發(fā)的，會(huì)把頭皮的皮脂腺分泌油脂給清洗掉，這樣頭皮沒有了保護(hù)屏障，容易造成頭皮干枯。

2、洗發(fā)水雖然能去除頭發(fā)污垢，但洗發(fā)水還存在一些化學(xué)成分，經(jīng)過每天的積累，對(duì)人的頭皮和發(fā)根會(huì)有一定的傷害。

3、每天洗頭后都會(huì)有水分殘留，尤其是冬天，如果每天都會(huì)有殘留的水分在頭皮上，容易讓頭皮氣血滯淤，造成經(jīng)絡(luò)不通暢。

二、天天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

醫(yī)生表示：天天洗發(fā)會(huì)引起脫發(fā)是沒有科學(xué)依據(jù)的，所以說，天天洗頭發(fā)是不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多，只會(huì)是讓那些已經(jīng)快要掉落的頭發(fā)離開頭皮而已。

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每天掉50~100根頭發(fā)，都是屬于正常的現(xiàn)象，如果在每天脫發(fā)在100根以上，就需要專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行判斷了。

三、正確的洗頭方法及步驟：

1、洗發(fā)水要在手心打泡沫：

有很多愛美人士，洗發(fā)時(shí)會(huì)在頭發(fā)上打泡沫，這個(gè)是錯(cuò)誤的做法，另外，還提醒大家盡量也少去發(fā)廊干洗。

2、選擇合適的水溫，避免高溫洗發(fā)：

洗頭發(fā)的水溫不能太高或太低，是40度左右的溫水即可。

3、用指腹按摩頭皮，以畫圓圈的方式洗頭：

洗發(fā)時(shí)不宜用指甲用力搓洗，因?yàn)橹讣兹菀灼茐念^皮的角質(zhì)層，這樣會(huì)使有害物質(zhì)侵入到真皮層里。

4、擦干頭發(fā)，再用護(hù)發(fā)素：

每次洗發(fā)使用護(hù)發(fā)素這一步相當(dāng)重要，它的功效就是用來閉合毛鱗片，把頭發(fā)擦干再用護(hù)發(fā)素，這樣吸收的效果才會(huì)化。

5、擦頭發(fā)時(shí)，不要拉扯頭發(fā)：

擦干頭發(fā)時(shí)，應(yīng)用兩條毛巾，一條毛巾用于吸取頭發(fā)中的水份，另一條用來輕輕地擦干頭發(fā)。

6、迅速吹干頭皮，八成干即可：

用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，先把頭皮吹干，這樣發(fā)絲才能更快的變干，就會(huì)縮短吹風(fēng)的時(shí)間，減少對(duì)頭發(fā)的傷害，吹至七八成干足矣。

那么，幾天次一次頭發(fā)呢？科學(xué)健康的洗頭頻率：是要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)和季節(jié)而定，一般油性頭發(fā)可以一天一洗，而中干性頭發(fā)以2-3天洗一次為宜。

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編輯：平平

本文熱點(diǎn)關(guān)注：天天洗頭好嗎天天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎