脂溢性脫發(fā)頻發(fā)于男性，多是由于雄激素分泌過多或遺傳因素影響。那在臨床上，男生脂溢性脫發(fā)怎么恢復(fù)發(fā)量~比較有效？結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)研究：有6種方法對于改善、治療男性脂溢性脫發(fā)比較有效，詳細(xì)下文解析。

男生脂溢性脫發(fā)怎么恢復(fù)發(fā)量？有什么好的改善方法？

目前臨床治療男性脂溢性脫發(fā)有效的方法有以下6種：

1. 頂點(diǎn)旋轉(zhuǎn)療法

有一項(xiàng)針對脂溢性脫發(fā)的研究表明，經(jīng)過頂點(diǎn)旋轉(zhuǎn)療法治療后，參與者的頭發(fā)密度有所增加，脂溢性脫發(fā)的癥狀也得到了較好改善（參見：J Cosmet Dermatol. 2018 Oct;17(5):767-773）。

具體做法：參與者的頭發(fā)會(huì)先被修剪短至3-5mm，然后使用一種特殊的儀器，沿著頭皮頂部和發(fā)際線輕輕地按摩。這種儀器通常是以微震的方式工作，旨在刺激頭皮和毛囊，增加頭發(fā)的生長和營養(yǎng)供應(yīng)。

2. 激光療法

有臨床研究表明，經(jīng)過一年的激光治療后，男性脂溢性脫發(fā)的參與者頭發(fā)數(shù)量增加了約25%，頭發(fā)粗度也有所增加。

目前激光療法，是臨床比較常見的男生脂溢性脫發(fā)恢復(fù)發(fā)量比較有效的方法，基本各大植發(fā)醫(yī)院都可以做。

3. 藥物治療

想要保守治療，還得是藥物治療?？诜悄切郯坊驀妱┟字Z地爾可以減緩脂溢性脫發(fā)的進(jìn)程，促進(jìn)頭發(fā)生長，并且在男性治療脂溢性脫發(fā)中是有效的。

這也是僅有的被FDA認(rèn)證的治療脂溢性脫發(fā)的藥物，想要保守治療恢復(fù)發(fā)量看它。

4. 中胚療法

目前有一些研究，探索中胚有治療脂溢性脫發(fā)的潛力，目前在韓國、日本及國內(nèi)已經(jīng)有：通過在頭皮注射中胚細(xì)胞來治療脂溢性脫發(fā)，并在12個(gè)月后評估了治療成效。

結(jié)果顯示，大約80%以上的參與者頭發(fā)發(fā)量有恢復(fù)，且治療沒有出現(xiàn)明顯的副作用&毛毛。雖然這項(xiàng)研究的結(jié)果看起來很有希望，但是還更要慎重&網(wǎng)，結(jié)合自己情況來定。

5. 飲食調(diào)整

規(guī)律飲食和作息對男性脂溢性脫發(fā)恢復(fù)發(fā)量也有一定幫助。有研究表明，維生素B和鐵對頭發(fā)生長和健康有較大的影響。另外，蛋白質(zhì)也是頭發(fā)生長所需的重要營養(yǎng)素。

以下是一些富含維生素B、鐵和蛋白質(zhì)的食物：

⑴ 雞肉和雞蛋：雞肉和雞蛋都富含蛋白質(zhì)，同時(shí)雞肉中還含有豐富的鐵。

⑵ 瘦肉：瘦肉也是一種富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，比如豬肉、牛肉等。

⑶ 魚類：魚類是另一種富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也是富含維生素B的食物。比如鮭魚、金槍魚等。

⑷ 豆類：豆類富含蛋白質(zhì)&59w，而且還是植物性鐵的良好來源&.net。比如豆腐、黑豆、綠豆等。

⑸ 綠葉蔬菜：綠葉蔬菜富含維生素B和鐵&毛毛，比如菠菜、油菜、生菜&網(wǎng)等。

⑹ 堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子中富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素B。比如核桃、杏仁、亞麻籽等。

以上這些食補(bǔ)對于改善男生脂溢性脫發(fā)的發(fā)量有一定作用（男生脂溢性脫發(fā)有什么改善方法的答案）。

6. 植發(fā)

植發(fā)對于已經(jīng)閉合的男性脂溢性脫發(fā)改善比較有效，因?yàn)槊议]合后不能再長出頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候只能通過植發(fā)進(jìn)行改善&59w，且這個(gè)方法是臨床比較廣泛的治療方法。但要注意把控毛囊是否閉合，不夠清楚可預(yù)約到植發(fā)機(jī)構(gòu)等地免費(fèi)檢測下&.net，這樣才能對癥治療。

簡單梳理：

沒有閉合的毛囊：可通過以上1-5項(xiàng)進(jìn)行改善；

閉合的毛囊：只有通過植發(fā)進(jìn)行改善，檢測方法：頭發(fā)毛囊檢測。

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以上這6種是臨床有研究有結(jié)論的~治療男性脂溢性脫發(fā)比較有效的方法，對于男生脂溢性脫發(fā)怎么恢復(fù)發(fā)量，男生脂溢性脫發(fā)有什么改善方法，參考以上就可，希望能幫助到你。

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