經常有人問：“我的頭發(fā)又干，又毛躁，怎么辦？”，擁有亮麗柔順的秀發(fā)是每個女人人的夢想，但很多不良的習慣卻導致了我們的頭發(fā)干枯毛躁，那么毛躁干枯的頭發(fā)該怎么護理呢，毛毛網小編搜集了一些護理頭發(fā)的小妙招，供大家參考。

一、頭發(fā)干枯毛躁如何護理？

1、選擇含精油的洗護產品。

頭發(fā)毛躁、干枯，都代表頭發(fā)有了一定程度的受損，更需要用心呵護，選擇洗護產品時，盡量選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發(fā)有很好的修護作用，而且無公害，不會污染環(huán)境。比如：滋源洗發(fā)水系列、韓國呂系列洗發(fā)水等等。

2、停止使用美發(fā)器：如果你的頭發(fā)受損嚴重，那么，諸如電吹風、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等就停止使用吧，如果繼續(xù)使用都會進一步加劇頭發(fā)干枯開叉的問題，必須果斷棄之不用。

3、使用不粘稠的營養(yǎng)水：燙發(fā)更容易讓頭發(fā)受損干枯，所以，燙過的頭發(fā)每天清早梳理好后，噴一些不要太粘稠的營養(yǎng)水，讓頭發(fā)濕潤一些，這樣頭發(fā)會顯得比較有光澤。

4、美美地給頭發(fā)做個spa：自己的頭發(fā)狀況，自己較清楚，洗完頭之后，用干毛巾擦拭好頭發(fā)，在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭發(fā)從頭皮到發(fā)梢都浸透，然后纏上保鮮膜，30分鐘后洗去，自然陰干即可。

5、多吃一些烏發(fā)美發(fā)食物：多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等傳統(tǒng)的美發(fā)烏發(fā)產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果都是很好的。也要多吃一些蔬菜、水果，補充頭發(fā)所需的維生素。

6、夏天做好頭發(fā)防曬措施：頭發(fā)也怕曬，夏天出門，戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭發(fā)上，會曬傷發(fā)質，做好防曬，也能讓毛躁干枯的頭發(fā)盡快恢復正常。

7、不要經常熬夜：熬夜的人氣血不足，肝腎不足，精血虧虛，從而使毛發(fā)失去養(yǎng)分，干燥、易斷、脫發(fā)，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。

二、頭發(fā)不再毛躁干枯的護理小竅門。

1、用啤酒洗頭

啤酒中含有的五谷對頭發(fā)有好處，會促使頭發(fā)變亮，有光澤而且生長的更快！經常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。每次洗頭時，在洗頭發(fā)的水里倒少量的啤酒，然后洗頭！千萬不要把啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣會腐蝕發(fā)根的！

2、用橄欖油護發(fā)

洗頭發(fā)之前，將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上；或者也可以把橄欖油和護發(fā)素、發(fā)膜或精華素混合在一起，頭發(fā)洗好擦干后，把它們涂在頭發(fā)上，用熱毛巾包著，半個小時候洗掉。

用橄欖油護發(fā)頭發(fā)變得柔順，而且不毛糙，也特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)質。

3、食療

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢，還可以用食療。但要長期堅持才有效，除了上面提到黑豆、黑芝麻等，常吃還帶也是不錯的選擇哦！

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編輯：星原

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