頭發(fā)的生長周期是多少天?look生長/退行/休止期三個(gè)階段圖解
來源：毛毛網(wǎng) 瀏覽量：
更新時(shí)間：2025-05-19 12:44:13
頭發(fā)的生長與更新并不是持續(xù)不斷的，而是遵循一定的周期。那么，頭發(fā)具體的生長周期有多長呢？數(shù)據(jù)表明大約在2至6年間。接下來，毛毛網(wǎng)小編將通過展示生長期、退行期和休止期這三個(gè)階段的圖片來為大家詳細(xì)解析：
毛發(fā)的生長周期是多少天？
答：毛發(fā)的生長周期可持續(xù)2-6年，也就是說頭發(fā)的生長周期是730天到2190天。另外，頭發(fā)生長周期分三個(gè)階段，生長期、退行期和休止期。而且每個(gè)階段的頭發(fā)的變化周期時(shí)間是不等的，下面具體看。
頭發(fā)的生長過程圖解
1、生長期（2-6年）：是頭發(fā)生長活躍的階段，占比9成，頭發(fā)都處于持續(xù)生長中，發(fā)根穩(wěn)固；
2、退行期（約2-3周）：占比不足1%，發(fā)根停止吸收營養(yǎng)，出現(xiàn)退化上移，頭發(fā)依然不易脫落；
3、休止期（約8-12周）：占比不足10%，頭發(fā)已經(jīng)完全停止生長，發(fā)根位置很淺，頭發(fā)自然脫落。
生長期持續(xù)的時(shí)間決定毛發(fā)的長度。頭發(fā)生長期約2-6年，退行期2~3周，休止期2~3個(gè)月。生長期與休止期毛囊比例決定了毛發(fā)的稀疏。生長期縮短#~毛5毛9w.網(wǎng)net-/，休止期毛囊數(shù)增加，則臨床出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
正常人平均每天脫落50-100根頭發(fā)，因此每天掉50-100根頭發(fā)是正常的。頭發(fā)脫落的數(shù)量由每根頭發(fā)處于生長周期的哪個(gè)階段而定。
發(fā)友只有了解了頭發(fā)的生長周期，及日常定期做好頭皮養(yǎng)護(hù)m.59w.net，即可保持頭發(fā)良好的生長周期，減少頭發(fā)進(jìn)入休止期的比重，這樣禿頭就不易找上門。
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