當毛囊遭遇內(nèi)外因素的困擾與損害，頭發(fā)便開始從濃密變得稀疏、脆弱，這通常也是脫發(fā)問題的早期信號。面對毛囊退化導致的頭發(fā)變細，我們是否還有機會讓其恢復往日的生機？下面這些修復毛囊萎縮的有效策略，你值得擁有。

毛囊退化萎縮頭發(fā)變細軟的恢復方法，快來學習吧

1、適量增加維生素

維生素是控制細胞代謝分裂主要的物質(zhì)，適量增加日常維生素的補充，并配合使用外用維生素合劑噴涂頭皮，可以促進頭皮毛囊細胞代謝排毒。

2、幫助頭皮活血化瘀

大面積脫發(fā)，容易引起頭皮營養(yǎng)消耗，毛細血管萎縮退化，也是導致后期長不出頭發(fā)的主要原因。

在脫發(fā)期間通過按摩幫助頭皮不斷地活血化瘀，促進血流，擴張血管，也是一個恢復毛囊健康的輔助方法。

3、使用生肌促生長的中藥洗護

像我們常見的白芷、桑葉等中草藥，內(nèi)含天然生肌促生長的的成份，可以增加細胞代謝，促進細胞分裂生長、排毒。

所以，我們可以多用這類型的草藥煮水洗頭或熱敷頭皮，來幫助毛囊的自我修復。

4、使用生發(fā)藥物

根據(jù)情況，也可以配合使用一些治療脫發(fā)、促進生發(fā)的藥物，例如：非那雄安（抑制二氫睪酮生成）、外用米諾地爾（刺激毛囊活性）。

不過呢，藥物通常都有副作用，所以請在醫(yī)師指導下按正確劑量使用。

5、使用促生發(fā)儀器

激光生發(fā)帽等專用儀器，也可以促進頭皮的血流循環(huán)，有一定改善毛囊退化萎縮的作用。

溫馨提示：

脫發(fā)是個長期問題，恢復毛囊的健康，也需要正確的方法和理念，以及長時間穩(wěn)定的環(huán)境才能逐步改善，需長期堅持去做一些修復，忌諱三天打魚兩天曬網(wǎng)。

否則，當頭皮呈現(xiàn)裸露狀態(tài)，說明毛囊已經(jīng)從萎縮變成閉合，通過這些外在方法很難達到恢復的可能了，只能采用毛囊移植手術(shù)來讓頭發(fā)“再生”了。

本文熱點關(guān)注：發(fā)際線修復激活毛囊應激性脫發(fā)能恢復嗎