產(chǎn)后脫發(fā)還能再長(zhǎng)出來(lái)嗎?生完孩子三四個(gè)月瘋狂掉頭發(fā)咋辦
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更新時(shí)間:2025-05-23 12:18:38
據(jù)觀察,大約40%的新手媽媽正面臨著產(chǎn)后脫發(fā)的問(wèn)題。有人疑惑:“生完孩子后為何會(huì)大量掉發(fā)?產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重,該如何應(yīng)對(duì)?”針對(duì)這些問(wèn)題,本文將詳細(xì)解答,希望能給各位辛苦的母親帶來(lái)一些有用的建議。
產(chǎn)后脫發(fā)還能再長(zhǎng)出來(lái)嗎,多久恢復(fù)正常?
一般情況下是可以再長(zhǎng)出來(lái)的,產(chǎn)后掉頭發(fā)一般需要半年到一年左右的時(shí)間能恢復(fù)。
產(chǎn)后脫發(fā)是指女性在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落,也被成為“休止期脫發(fā)”。這是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化引起的一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象。
因?yàn)樵趹言衅陂g,激素水平相對(duì)來(lái)說(shuō)是要高一些的,分娩后體內(nèi)的激素水平下降的比較快,衰老的頭發(fā)就大量脫落而新生的頭發(fā)還沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái),所以就形成了脫發(fā)的現(xiàn)象。
那生完孩子三四個(gè)月瘋狂掉頭發(fā)怎么辦?
如果產(chǎn)后三四個(gè)月大把大把的掉頭發(fā),我們可以從以下幾個(gè)方面先來(lái)試著改善改善:
①、清洗方面:洗頭前,先準(zhǔn)備一個(gè)木質(zhì)或牛角材質(zhì),且梳齒較大的梳子,發(fā)根梳向發(fā)梢,先把頭發(fā)給弄通順;之后洗的時(shí)候用溫水,切勿溫度太高;注意,不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
②、飲食方面:補(bǔ)碘、補(bǔ)鐵、補(bǔ)充蛋白、多吃蔬菜和水果、補(bǔ)充維生素E、鈣。
③、日常方面:保持頭發(fā)干凈健康,洗頭的間隔時(shí)間不要太長(zhǎng);少戴帽子,注意頭發(fā)通風(fēng);正確對(duì)待產(chǎn)后脫發(fā),及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象,脫發(fā)的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復(fù),脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)自行停止,一般在6個(gè)月左右即可恢復(fù);若一年后還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平,就該去醫(yī)院檢查下,看看是不是需要植發(fā)來(lái)恢復(fù)。
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