怎么判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)?輕度癥狀為頭發(fā)細(xì)軟
來源：毛毛網(wǎng) 瀏覽量：
更新時(shí)間：2025-03-28 13:34:22
脂溢性脫發(fā)是現(xiàn)在年輕人比較頭疼的脫發(fā)類型之一，但是有的人明明已經(jīng)開始脫發(fā)了，卻不自知，所以怎么判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)真的很重要。
可直接通過脂溢性脫發(fā)的癥狀來判斷：
脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于皮脂腺分泌比較旺盛的青壯年，通常表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟，頭皮屑增多，頭發(fā)油膩，以及瘙癢等。
這是它比較外在的一些表現(xiàn)癥狀，正常的年輕人也會(huì)有，如果還是不懂，可以繼續(xù)往下看：
①男性在發(fā)育后會(huì)有脫發(fā)現(xiàn)象，頭發(fā)干枯無光澤，用手抓就會(huì)脫落；②容易細(xì)菌感染，引起脂溢性皮炎。
③當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)情況時(shí)：脫發(fā)通常從兩額角、前額、頭頂中間開始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部四周不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
綜上，大家可以通過以上癥狀自行判斷自己是不是有脂溢性脫發(fā)哦。
脂溢性脫發(fā)可根據(jù)輕重程度進(jìn)行對癥治療
如果您是輕度脫發(fā)，可以通過改變?nèi)粘５纳盍?xí)慣來治療脫發(fā)哦。
飲食以清淡為主，忌食高熱量的食物或者刺激性的食物，比如煙酒，辣椒，咖啡等。生活上也要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證睡眠的充足，緩解日常工作壓力等等。
重度脫發(fā)時(shí)：公認(rèn)的有效的治療方式是植發(fā)，切記不可亂用藥物嘗試治療，防止藥物引起皮炎加重副作用。
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