可對照m型脫發(fā)程度表來判斷自己是不是m型脫發(fā)
來源：毛毛網(wǎng) 瀏覽量：
更新時間：2025-07-03 14:27:59
M型發(fā)際線一直是大部分脫發(fā)人群的困擾，為了能早期就開始預(yù)防m(xù)型發(fā)際線，現(xiàn)在給大家科普一下：怎么判斷自己是不是m型發(fā)際線，或者m型脫發(fā)前期的癥狀是什么。
先看一張圖▼
這是m型脫發(fā)的征兆，你看是不是有點可怕，所以早中期治療是重點，M型脫發(fā)主要是指脫發(fā)人士從額頭額頭兩側(cè)頭發(fā)越來越少慢慢形成一個M型形狀的缺發(fā)狀態(tài)。
至于如何判斷自己是不是m型脫發(fā)可對照一下m脫發(fā)的程度表：
輕到中度脫發(fā)程度表▼
中到重度脫發(fā)程度表▼
而m型脫發(fā)的主要表現(xiàn)有：
1，手掌可以完全放進(jìn)額頭，或者眉毛和發(fā)際線有6公分以上的距離（天生額頭高的人不適合這個辦法）。
2、可以看見頭皮，隨著劉海的大量脫落，頭發(fā)下的皮膚漏出，整個掉發(fā)量大量增加，新長出的頭發(fā)不再是又粗又硬的，而是細(xì)細(xì)的胎毛。
3、晚期時頭頂大面積的裸露。
如果你懷疑自己只是脫發(fā)的早期癥狀，那么再根據(jù)您近期生活狀態(tài)，是否存在熬夜、節(jié)食、酗酒以及精神壓力過大等情況，這些也可能會導(dǎo)致掉發(fā)脫發(fā)。
走心建議：
1、到正規(guī)醫(yī)院做個毛囊檢測，不是脫發(fā)更好好；如果是，早期治療比晚期治療要好很多。
如果您發(fā)現(xiàn)自己有M型脫發(fā)的跡象，不妨對照M型脫發(fā)程度表進(jìn)行自我評估。在脫發(fā)初期，毛囊通常尚未完全受損，這時無需立即采取手術(shù)治療。通過簡單地為頭皮消炎殺菌，修復(fù)其屏障功能，并調(diào)整頭皮的水油平衡，就能有效促進(jìn)毛囊恢復(fù)健康。記得定期檢查自己的脫發(fā)情況，及時采取措施，保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。
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