洋蔥作為一種常見的蔬菜，在日常飲食中扮演著重要角色，其降血壓的功效已廣為人知。然而，洋蔥的價(jià)值遠(yuǎn)不止于此，它還被視作一種自然的生發(fā)良藥，被譽(yù)為“天然的米諾地爾”。洋蔥對于促進(jìn)頭發(fā)生長到底有何神奇之處？接下來，請聽北京碧蓮盛植發(fā)的專業(yè)醫(yī)生為我們揭示洋蔥養(yǎng)發(fā)的真實(shí)效果。

據(jù)說，在公元前一千年的古埃及的石刻里，就有吃洋蔥的記載，后來它傳播了全世界，使無數(shù)人流淚的同時(shí)，也使無數(shù)人的頭發(fā)和身體取得不俗的功效，就是這么一個(gè)不起眼、廉價(jià)的日常蔬菜，許多成分卻是其他食物無法替代、做出的貢獻(xiàn)其他食物無法比擬，下面就來詳細(xì)介紹一下洋蔥的好處吧！

一、碧蓮盛醫(yī)生講解?洋蔥為什么能養(yǎng)發(fā)？

洋蔥，又叫洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥，是目前發(fā)現(xiàn)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有擴(kuò)張血管的作用，能促進(jìn)頭皮血液流動(dòng)，加強(qiáng)毛囊營養(yǎng)供給，而且洋蔥中豐富的硫化物、硒元素、維生素B群都是頭發(fā)所喜歡的營養(yǎng)素，洋蔥中的槲皮素也可減少細(xì)胞氧化，失調(diào)，利于保持一個(gè)頭發(fā)生長的良好內(nèi)環(huán)境，所以洋蔥無論內(nèi)服還是外用，都對頭皮細(xì)胞有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，關(guān)鍵原料方便又便宜。

洋蔥對頭發(fā)生長的功效也受到大多數(shù)歐美人的認(rèn)可啦，就是國內(nèi)擦生姜生發(fā)一樣，而且洋蔥被認(rèn)為是天然的米諾地爾。

二、碧蓮盛醫(yī)生教大家怎么用洋蔥來生發(fā)養(yǎng)發(fā)？

1、用洋蔥汁擦頭皮洗

這個(gè)方法《東方衛(wèi)視》也介紹過，直接用洋蔥擦頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和刺激毛囊生長，等待30分鐘讓其充分滲入其間后，再用溫水清洗，不僅能去屑，還能助生長。詳細(xì)步驟如下，大家照著做就對了！

Step1 ：取出一個(gè)洋蔥，準(zhǔn)備一個(gè)碗或者其他容器，用刨絲器將洋蔥刨到你的容器里，當(dāng)然，如果你有攪拌機(jī)或榨汁機(jī)更好。

Step2 ：用一個(gè)手指，沾洋蔥汁涂抹到頭皮上，沿著發(fā)際線向上，涂在你認(rèn)為需要改善的部位上，涂抹時(shí)，用手指進(jìn)行按摩，效果翻倍。

Step3 ：讓洋蔥汁在頭皮上停留30~40分鐘，充分和頭皮接觸。

Step4 ：用清水洗掉，剩余的洋蔥汁可以收藏起來，下次再用，一周可以做1~3次。

整個(gè)過程中一定要細(xì)心，把它當(dāng)作一個(gè)護(hù)理產(chǎn)品來對待，一周做1~3次，第二天頭發(fā)若沒有明顯的改善，也不要失望，畢竟你的頭發(fā)長出來也需要半個(gè)多月的時(shí)間，堅(jiān)持一兩個(gè)月再回頭看，效果一定會(huì)讓你大吃一驚！

2、直接食用洋蔥

洋蔥中的維生素B族、硒元素、槲皮素，在食物中比較少見，直接食用不僅對頭發(fā)有利，對其他疾病也有不錯(cuò)的預(yù)防作用，比如洋蔥中含有大量保護(hù)心臟的類黃酮，前列腺素A也能軟化血管，所以高血壓患者可以每天早上吃半個(gè)生洋蔥，切成絲，加上醋和一點(diǎn)糖涼拌，對養(yǎng)護(hù)血管很有好處。

三、碧蓮盛醫(yī)生普及洋蔥其他好處

洋蔥除了刺激，相當(dāng)于天然的米諾地爾之外，它的功效還媲美一些其他藥物！

1、降壓藥：洋蔥含有的前列腺素、環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，可以降血脂和舒張血管，起到和藥物類似的、預(yù)防血栓的功效，是高血脂、高血壓等心血管病人的天然良藥。

2、藥：洋蔥中所含的維生素有細(xì)胞的能力，而且洋蔥含有素，有的作用，可有效殺滅葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌及白喉?xiàng)U菌，增強(qiáng)身體抵抗力。

3、健胃消食片：洋蔥含有蔥蒜辣素和揮發(fā)油，可刺激胃酸分泌，胃腸道張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，起到開胃作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，洋蔥對萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、等食欲不振有明顯效果。

4、眼藥水：洋蔥中的蒜素會(huì)刺激淚腺分泌眼淚，能促進(jìn)新陳代謝，疲勞，促進(jìn)腦部活性化的功效，有不錯(cuò)的提神醒腦作用，當(dāng)然，如果不想流淚，切洋蔥前將洋蔥放在冰箱冷藏一刻鐘就可以。

看完了以上碧蓮盛醫(yī)生對洋蔥各大好處的介紹，大家是不是對洋蔥這個(gè)東西肅然起敬啦，洋蔥可以說是一個(gè)寶，大家可以多吃，如果發(fā)現(xiàn)洋蔥治療不了你的脫發(fā)癥狀，建議大家還是來像碧蓮盛專業(yè)植發(fā)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的檢測，確定脫發(fā)根本原因，采取更科學(xué)的治療方式，藥物和植發(fā)手術(shù)均能有效的改善脫發(fā)癥狀！

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編輯：王令

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